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Peter[健康快樂智慧]
台北市
ID 302794
35 位追隨者
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Peter[健康快樂智慧]
12.2 km
|
00:37:59
|
19.3 km/h
日期:
2019-12-10 06:11
-
卡路里:
214 Cal
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'31"
(02'31")
11.92 (-18.85)
498 / 498
2
01'24"
(03'55")
21.56 (-9.21)
502 / 1001
3
01'24"
(05'19")
21.69 (-9.08)
503 / 1505
4
01'06"
(06'25")
27.27 (-3.50)
499 / 2004
5
01'13"
(07'38")
24.32 (-6.44)
492 / 2496
展開計圈分析
6
01'18"
(08'56")
23.84 (-6.93)
514 / 3011
7
01'41"
(10'37")
18.00 (-12.77)
504 / 3515
8
01'19"
(11'56")
22.64 (-8.13)
495 / 4011
9
01'12"
(13'08")
24.66 (-6.11)
490 / 4502
10
01'24"
(14'32")
22.36 (-8.41)
519 / 5021
11
00'58"
(15'30")
30.77
493 / 5514
12
01'08"
(16'38")
26.67 (-4.10)
502 / 6016
13
01'10"
(17'48")
25.53 (-5.24)
494 / 6511
14
01'21"
(19'09")
22.78 (-7.98)
512 / 7024
15
01'20"
(20'29")
22.64 (-8.13)
503 / 7527
16
01'36"
(22'05")
18.85 (-11.92)
502 / 8029
17
01'56"
(24'01")
15.58 (-15.18)
500 / 8529
18
02'24"
(26'25")
12.68 (-18.09)
506 / 9036
19
01'06"
(27'31")
27.27 (-3.50)
497 / 9533
20
01'16"
(28'47")
23.84 (-6.93)
500 / 10034
21
01'22"
(30'09")
22.36 (-8.41)
508 / 10543
22
01'30"
(31'39")
19.46 (-11.31)
484 / 11027
23
02'39"
(34'18")
11.61 (-19.16)
511 / 11538
24
01'34"
(35'52")
19.05 (-11.72)
495 / 12033
25
01'38"
(37'30")
7.17 (-23.60)
194 / 12228
12月累積里程 :
377.52 km
Android - asus ASUS_Z010DD 上傳
| 5 years ago
Joanne
,
Peter[健康快樂智慧]
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Diana Lin
早安騎單車愉快
2019-12-10 08:58 ·
張清榮
午安，運動愉快
2019-12-10 13:52 ·
陳向榮
騎車愉快！
2019-12-10 18:28 ·
邱世聰
晚安如意，開心運動維持身體健康
2019-12-10 19:23 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
-2.0 %
2
24.0
-1.1 %
3
23.8
1.0 %
4
20.0
1.5 %
5
23.5
-1.2 %
6
27.9
-1.4 %
7
24.3
-0.9 %
8
20.7
3.5 %
9
13.9
4.5 %
10
24.8
-1.5 %
11
20.9
3.2 %
12
14.2
3.8 %
12.2
8.1
-11.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
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回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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