8.0 km | 00:37:10 | 04:38/km日期: 2019-12-11 18:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'12" / 04'43" / 04'44" / 04'48" / 04'33" / 04'41" / 04'21" / 04'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'31" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.13 km 
adidas takumi ren 1 累積 :
702.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'43" | 00:09'55" |
| 3 | 04'44" | 00:14'39" |
| 4 | 04'48" | 00:19'27" |
| 5 | 04'33" | 00:24'00" |
| 6 | 04'41" | 00:28'41" |
| 7 | 04'21" | 00:33'02" |
| 8 | 04'26" | 00:37'28" |
| 8.0 | 05'09" | 00:37'30" |
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