8.0 km | 00:51:33 | 06:26/km日期: 2019-12-13 07:45 - 平均心率: 69 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9824 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'48" / 06'31" / 06'25" / 06'23" / 06'14" / 06'11" / 06'04" / 06'22" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'47") | 1002 / 1002 | 190 / 77 |
| 2 | | 06'28" (+00'28") | 1006 / 2009 | 190 / 81 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 3009 | 191 / 81 |
| 4 | | 06'25" (+00'25") | 1004 / 4014 | 189 / 82 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5015 | 190 / 84 |
| 6 | | 06'13" (+00'13") | 1008 / 6023 | 189 / 84 |
| 7 | | 06'00" | 1001 / 7025 | 191 / 86 |
| 8 | | 06'28" (+00'28") | 1002 / 8028 | 191 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'25" | 00:19'44" |
| 4 | 06'23" | 00:26'07" |
| 5 | 06'14" | 00:32'21" |
| 6 | 06'11" | 00:38'32" |
| 7 | 06'04" | 00:44'36" |
| 8 | 06'22" | 00:50'58" |
| 8.0 | 53'01" | 00:51'33" |
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