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20.8 km | 02:23:49 | 06:54/km 日期: 2013-02-06 16:10 - 總爬升: 192 m - 地點: 桃園市至虎頭山至大湖一路至忠義路順南崁溪河濱步道回家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1873 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% Pace: 06'43" / 08'23" / 10'15" / 07'57" / 07'17" / 07'26" / 07'11" / 07'01" / 06'45" / 06'54" / 06'53" / 06'49" / 06'38" / 05'59" / 05'58" / 05'40" / 05'51" / 06'19" / 06'17" / 06'07" / 06'40" / 狀況很差,全程近21公里,前7公里小腿充血過度,完全抬不起來,後面好很多,約19公里後氣力有放盡的感覺,非常累。 2月累積里程 : 102.06 km Android 上傳 | 11 years ago · 留言
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