10.2 km | 01:03:33 | 06:14/km日期: 2019-12-14 15:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 11836 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'03" / 06'45" / 06'26" / 06'23" / 05'23" / 06'47" / 06'33" / 05'55" / 06'19" / 05'59" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'40") | 1010 / 1010 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'38" (+01'15") | 1006 / 2017 | 189 / 79 |
| 3 | | 06'25" (+01'02") | 1002 / 3019 | 189 / 82 |
| 4 | | 06'21" (+00'58") | 1004 / 4024 | 190 / 82 |
| 5 | | 05'23" | 1006 / 5031 | 182 / 101 |
| 6 | | 06'43" (+01'20") | 1001 / 6032 | 187 / 79 |
| 7 | | 06'32" (+01'09") | 1007 / 7040 | 191 / 79 |
| 8 | | 05'52" (+00'29") | 1007 / 8048 | 186 / 91 |
| 9 | | 06'21" (+00'58") | 1006 / 9055 | 189 / 82 |
| 10 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 10055 | 182 / 93 |
| 11 | | 05'13" | 178 / 10234 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'45" | 00:12'48" |
| 3 | 06'26" | 00:19'14" |
| 4 | 06'23" | 00:25'37" |
| 5 | 05'23" | 00:31'00" |
| 6 | 06'47" | 00:37'47" |
| 7 | 06'33" | 00:44'20" |
| 8 | 05'55" | 00:50'15" |
| 9 | 06'19" | 00:56'34" |
| 10 | 05'59" | 01:02'33" |
| 10.2 | 05'35" | 01:03'33" |
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