朱麒華 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

朱麒華新北市
ID 309382

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2.9 km | 00:26:34 | 09:11/km

日期: 2019-12-16 08:47 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 04'39" / 16'41" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'38"

1001 / 1001

2

16'41"

(21'20")

16'34" (+11'56")

1006 / 2008

3

03'49"

(25'09")

04'20"

879 / 2887

12月累積里程 : 54.53 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

小強, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	16'41"	00:21'20"
2.9	04'18"	00:25'09"

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