8.0 km | 00:50:47 | 06:20/km日期: 2019-12-17 19:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 06'32" / 07'19" / 06'15" / 06'21" / 06'47" / 06'07" / 06'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'49") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'32" | 00:13'19" |
| 3 | 07'19" | 00:20'38" |
| 4 | 06'15" | 00:26'53" |
| 5 | 06'21" | 00:33'14" |
| 6 | 06'47" | 00:40'01" |
| 7 | 06'07" | 00:46'08" |
| 8 | 06'03" | 00:52'11" |
| 8.0 | 08'14" | 00:52'14" |
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