keith-凱斯 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

keith-凱斯台北市
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6.2 km | 00:37:10 | 05:57/km

日期: 2014-08-13 20:32 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'32" / 05'48" / 05'43" / 05'49" / 06'39" / 06'06" / 06'27" /

同樣健身車40k但今天跑步只能來到6公里就沒力，只能加把勁了。

8月累積里程 : 242.35 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

林金鞍, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'48"	00:11'20"
3	05'43"	00:17'03"
4	05'49"	00:22'52"
5	06'39"	00:29'31"
6	06'06"	00:35'37"
6.2	06'26"	00:37'10"

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