10.2 km | 01:29:00 | 08:43/km日期: 2019-12-28 06:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 07'27" / 07'19" / 07'45" / 12'42" / 07'42" / 11'33" / 08'16" / 08'23" / 08'28" / 07'44" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
126.43 km 
Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 :
2610.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'19" | 00:14'46" |
| 3 | 07'45" | 00:22'31" |
| 4 | 12'42" | 00:35'13" |
| 5 | 07'42" | 00:42'55" |
| 6 | 11'33" | 00:54'28" |
| 7 | 08'16" | 01:02'44" |
| 8 | 08'23" | 01:11'07" |
| 9 | 08'28" | 01:19'35" |
| 10 | 07'44" | 01:27'19" |
| 10.2 | 08'03" | 01:29'00" |
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