李鴻霖《動魂》 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

李鴻霖《動魂》新竹
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李鴻霖《動魂》

1.9 km | 00:13:28 | 07:13/km

日期: 2019-12-18 19:19 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 78 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 04'52" / 05'37" / 00'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

05'15"

1311 / 1311

2

03'58"

(10'52")

05'22" (+00'07")

737 / 2049

12月累積里程 : 102.78 km

ZEPRO 國旗競速跑鞋---奔放紅累積 : 783.7 km

Android - OPPO CPH1837 上傳 | 4 years ago

Cookie Ting, 溫詠淑和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'37"	00:10'29"
1.9	-2'-50"	00:10'52"

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