5.6 km | 01:29:03 | 15:51/km日期: 2013-02-03 16:39 - 總爬升: 224 m - 地點: 牛角坑 - 天氣: 陰 - 平均心率: 55 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 15'32" / 17'45" / 17'10" / 14'43" / 13'35" / 16'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+00'53") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 17'51" (+03'17") | 1010 / 2025 |
| 3 | | 17'10" (+02'36") | 1008 / 3034 |
| 4 | | 14'34" | 1006 / 4041 |
| 5 | | 13'31" | 1012 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.83 km 
MIZUNO WAVE MERCURY 累積 :
863.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'32" | 00:15'32" |
| 2 | 17'45" | 00:33'17" |
| 3 | 17'10" | 00:50'27" |
| 4 | 14'43" | 01:05'10" |
| 5 | 13'35" | 01:18'45" |
| 5.6 | 16'42" | 01:29'03" |
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