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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    28.3 km | 04:26:10 | 09:24/km
    日期: 2019-12-19 18:10 - 總爬升: 1083 m - 地點: 雙和地區 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 1909 Cal - 總步數: 51588 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    Pace: 10'14" / 09'44" / 09'45" / 09'24" / 09'19" / 09'19" / 09'08" / 09'23" / 09'08" / 09'16" / 09'16" / 09'24" / 09'12" / 09'28" / 08'56" / 09'07" / 09'11" / 09'20" / 09'03" / 09'16" / 09'21" / 09'12" / 08'23" / 08'22" / 09'45" / 09'30" / 10'11" / 09'49" / 16'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    10'20"  (10'20")
    		10'14" (+01'56")1008 / 1008234 / 41
    2
    09'45"  (20'05")
    		09'44" (+01'26")1001 / 2009229 / 44
    3
    09'44"  (29'49")
    		09'42" (+01'24")1002 / 3012225 / 45
    4
    09'30"  (39'19")
    		09'25" (+01'07")1008 / 4021226 / 46
    5
    09'17"  (48'36")
    		09'13" (+00'55")1006 / 5027230 / 47
    展開計圈分析
    6
    09'19"  (57'55")
    		09'17" (+00'59")1001 / 6029224 / 47
    7
    09'15"  (01:07'10")
    		09'13" (+00'55")1002 / 7031235 / 46
    8
    09'22"  (01:16'32")
    		09'19" (+01'01")1004 / 8036224 / 47
    9
    09'05"  (01:25'37")
    		09'03" (+00'45")1001 / 9037225 / 48
    10
    09'19"  (01:34'56")
    		09'18" (+01'00")1000 / 10038224 / 47
    11
    09'19"  (01:44'15")
    		09'16" (+00'58")1004 / 11042226 / 47
    12
    09'31"  (01:53'46")
    		09'29" (+01'11")1002 / 12045222 / 47
    13
    09'08"  (02:02'54")
    		09'06" (+00'48")1003 / 13048188 / 58
    14
    09'32"  (02:12'26")
    		09'28" (+01'10")1005 / 14054174 / 60
    15
    08'59"  (02:21'25")
    		08'54" (+00'36")1008 / 15063161 / 69
    16
    09'02"  (02:30'27")
    		08'58" (+00'40")1006 / 16069154 / 72
    17
    09'23"  (02:39'50")
    		09'19" (+01'01")1006 / 17076156 / 68
    18
    09'12"  (02:49'02")
    		09'09" (+00'51")1003 / 18079164 / 66
    19
    09'11"  (02:58'13")
    		09'06" (+00'48")1007 / 19087159 / 68
    20
    09'09"  (03:07'22")
    		09'08" (+00'50")1001 / 20088155 / 70
    21
    09'49"  (03:17'11")
    		09'45" (+01'27")1006 / 21095157 / 64
    22
    08'58"  (03:26'09")
    		08'56" (+00'38")1002 / 22097149 / 74
    23
    09'17"  (03:35'26")
    		09'12" (+00'54")1007 / 23104169 / 63
    24
    08'21"  (03:43'47")
    		08'18"1005 / 24110166 / 72
    25
    09'36"  (03:53'23")
    		09'35" (+01'17")1000 / 25110168 / 61
    26
    09'37"  (04:03'00")
    		09'34" (+01'16")1004 / 26114171 / 60
    27
    10'15"  (04:13'15")
    		10'10" (+01'52")1007 / 27122190 / 51
    28
    09'50"  (04:23'05")
    		09'45" (+01'27")1007 / 28129195 / 52
    29
    03'05"  (04:26'10")
    		10'49" (+02'31")284 / 28413190 / 48
    新北市
    David Weng 翁明才
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    David Weng 翁明才
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    David Weng 翁明才
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    今天外出上課，準時下班，那就多動一些。

    12月累積里程 : 927.46 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Cruise湯, jenny1768475 和其他 16 人說推
    · 留言
    猛禽旺仔🌸 早安
    又到週五了
    ☃️🎄
    有沒有開心🥳
    祝福你運動好心情🤪
    2019-12-20 09:23 ·
     1 個人推
    張清榮 午安，運動愉快，加油
    2019-12-20 15:32 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'14"00:10'14"
    209'44"00:19'58"
    309'45"00:29'43"
    409'24"00:39'07"
    509'19"00:48'26"
    609'19"00:57'45"
    709'08"01:06'53"
    809'23"01:16'16"
    909'08"01:25'24"
    1009'16"01:34'40"
    1109'16"01:43'56"
    1209'24"01:53'20"
    1309'12"02:02'32"
    1409'28"02:12'00"
    1508'56"02:20'56"
    1609'07"02:30'03"
    1709'11"02:39'14"
    1809'20"02:48'34"
    1909'03"02:57'37"
    2009'16"03:06'53"
    2109'21"03:16'14"
    2209'12"03:25'26"
    2308'23"03:33'49"
    2408'22"03:42'11"
    2509'45"03:51'56"
    2609'30"04:01'26"
    2710'11"04:11'37"
    2809'49"04:21'26"
    28.316'37"04:26'10"

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