22.1 km | 01:45:09 | 04:46/km日期: 2019-12-21 06:13 - 總爬升: 360 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 1190 Cal - 總步數: 18900 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'14" / 04'56" / 04'39" / 04'28" / 04'18" / 04'27" / 04'22" / 04'20" / 04'17" / 04'18" / 04'28" / 04'28" / 04'20" / 04'29" / 04'45" / 04'46" / 04'44" / 04'40" / 04'38" / 04'32" / 04'47" / 08'30" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+01'01") | 1000 / 1000 | 170 / 111 |
| 2 | | 04'53" (+00'40") | 1008 / 2009 | 173 / 117 |
| 3 | | 04'35" (+00'22") | 1010 / 3020 | 175 / 123 |
| 4 | | 04'26" (+00'13") | 1004 / 4025 | 176 / 127 |
| 5 | | 04'18" (+00'05") | 1012 / 5037 | 178 / 130 |
| 6 | | 04'21" (+00'08") | 1004 / 6042 | 178 / 128 |
| 7 | | 04'21" (+00'08") | 1001 / 7044 | 179 / 128 |
| 8 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 8045 | 179 / 128 |
| 9 | | 04'16" (+00'03") | 1011 / 9056 | 180 / 129 |
| 10 | | 04'13" | 1004 / 10061 | 180 / 130 |
| 11 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 11061 | 178 / 125 |
| 12 | | 04'29" (+00'16") | 1003 / 12065 | 179 / 124 |
| 13 | | 04'19" (+00'06") | 1002 / 13067 | 180 / 128 |
| 14 | | 04'27" (+00'14") | 1007 / 14075 | 180 / 124 |
| 15 | | 04'44" (+00'31") | 1000 / 15075 | 178 / 118 |
| 16 | | 04'44" (+00'31") | 1009 / 16085 | 177 / 118 |
| 17 | | 04'41" (+00'28") | 1005 / 17090 | 178 / 119 |
| 18 | | 04'38" (+00'25") | 1004 / 18095 | 178 / 120 |
| 19 | | 04'39" (+00'26") | 1008 / 19103 | 177 / 120 |
| 20 | | 04'29" (+00'16") | 1005 / 20108 | 178 / 124 |
| 21 | | 04'46" (+00'33") | 1002 / 21110 | 178 / 117 |
| 22 | | 08'31" (+04'18") | 1002 / 22113 | 195 / 59 |
彰化志聰
彰化志聰
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母子鱷魚 ㄚ拖螢光黃5號 累積 : 772.6 km
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