吳志民 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳志民台中
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6.0 km | 00:34:22 | 05:43/km

日期: 2014-08-14 22:14 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'20" / 05'30" / 05'41" / 05'50" / 05'39" / 05'40" / 140'00" /

8月累積里程 : 210.02 km

ASICS GT 2000-2 累積 : 307.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

馬松華, 別偷懶⋯ 和其他 15 人說推

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2014-08-15 09:00 ·

吳志民因為累了...

2014-08-15 09:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'30"	00:10'50"
3	05'41"	00:16'31"
4	05'50"	00:22'21"
5	05'39"	00:28'00"
6	05'40"	00:33'40"
6.1	09'49"	00:34'22"

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