陳瑞蘭《動魂》 2014/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞蘭《動魂》新竹
ID 138203

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陳瑞蘭《動魂》

5.1 km | 00:32:38 | 06:26/km

日期: 2014-08-16 05:43 - 地點: 台東初鹿國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'14" / 06'18" / 06'23" / 06'44" / 06'36" / 06'10" /

新竹

陳瑞蘭《動魂》

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出來玩也要晨跑一下

8月累積里程 : 75.53 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 328.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

Roy 🦈《動魂》, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'18"	00:12'32"
3	06'23"	00:18'55"
4	06'44"	00:25'39"
5	06'36"	00:32'15"
5.1	06'06"	00:32'38"

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