7.2 km | 00:53:31 | 07:25/km日期: 2019-12-23 17:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 07'28" / 06'58" / 09'17" / 06'40" / 06'28" / 06'26" / 10'45" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+04'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'20" (+03'55") | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
145.43 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
115.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'58" | 00:14'26" |
| 3 | 09'17" | 00:23'43" |
| 4 | 06'40" | 00:30'23" |
| 5 | 06'28" | 00:36'51" |
| 6 | 06'26" | 00:43'17" |
| 7 | 10'45" | 00:54'02" |
| 7.2 | 10'18" | 00:56'04" |
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