10.1 km | 01:13:14 | 07:13/km日期: 2019-12-22 16:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 07'01" / 07'05" / 07'09" / 07'03" / 07'04" / 22'53" / 07'06" / 07'11" / 07'31" / 07'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1014 / 1014 |
| 2 | | 07'15" (+00'14") | 9117 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
263.99 km 
母子鱷魚 跑拖2代(黃色) 累積 :
354.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'05" | 00:14'06" |
| 3 | 07'09" | 00:21'15" |
| 4 | 07'03" | 00:28'18" |
| 5 | 07'04" | 00:35'22" |
| 6 | 22'53" | 00:58'15" |
| 7 | 07'06" | 01:05'21" |
| 8 | 07'11" | 01:12'32" |
| 9 | 07'31" | 01:20'03" |
| 10 | 07'20" | 01:27'23" |
| 10.1 | 06'32" | 01:28'15" |
留言 
