6.2 km | 00:53:54 | 08:42/km日期: 2019-12-26 17:12 - 平均心率: 109 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 08'28" / 08'05" / 07'56" / 17'43" / 07'25" / 21'51" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'12" (+06'47") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.08 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 BV7790-100 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'05" | 00:16'33" |
| 3 | 07'56" | 00:24'29" |
| 4 | 17'43" | 00:42'12" |
| 5 | 07'25" | 00:49'37" |
| 6 | 21'51" | 01:11'28" |
| 6.2 | 14'12" | 01:14'09" |
展開計圈分析
留言 
