陳星影 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.1 km | 00:34:20 | 06:43/km

日期: 2019-12-25 19:49 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'47" / 07'21" / 06'35" / 06'17" / 06'04" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'42" (+00'37")

995 / 995

2

07'27"

(14'08")

07'21" (+01'16")

1011 / 2007

3

06'35"

(20'43")

06'34" (+00'29")

1002 / 3009

4

06'17"

(27'00")

06'16" (+00'11")

1001 / 4011

5

06'30"

(33'30")

06'05"

1068 / 5079

6

00'40"

(34'10")

06'03"

110 / 5190

12月累積里程 : 200.87 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Joanne 和林嘉偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'21"	00:14'08"
3	06'35"	00:20'43"
4	06'17"	00:27'00"
5	06'04"	00:33'04"
5.2	05'47"	00:34'10"

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