陳浩瑋 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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10.1 km | 00:54:16 | 05:21/km

日期: 2019-12-24 16:07 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 適中 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'20" / 05'00" / 05'04" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 06'21" / 05'15" / 05'24" / 05'20" / 06'09" /

12月累積里程 : 109.91 km

迪卡儂 Run Support 累積 : 949.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

liu hsuan, 游家誠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'00"	00:10'20"
3	05'04"	00:15'24"
4	05'12"	00:20'36"
5	05'12"	00:25'48"
6	05'20"	00:31'08"
7	06'21"	00:37'29"
8	05'15"	00:42'44"
9	05'24"	00:48'08"
10	05'20"	00:53'28"
10.1	05'59"	00:54'16"

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