8.2 km | 00:48:33 | 05:54/km日期: 2019-12-28 07:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'28" / 08'19" / 05'29" / 05'44" / 05'20" / 05'54" / 05'21" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'28" | 00:11'19" |
| 3 | 08'19" | 00:19'38" |
| 4 | 05'29" | 00:25'07" |
| 5 | 05'44" | 00:30'51" |
| 6 | 05'20" | 00:36'11" |
| 7 | 05'54" | 00:42'05" |
| 8 | 05'21" | 00:47'26" |
| 8.2 | 05'01" | 00:48'33" |
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