5.3 km | 00:29:56 | 05:40/km日期: 2019-12-26 19:46 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5646 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'50" / 05'35" / 05'32" / 05'26" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'35") | 1003 / 1003 | 182 / 91 |
| 2 | | 05'50" (+00'26") | 1007 / 2011 | 190 / 89 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1010 / 3021 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1001 / 4023 | 191 / 95 |
| 5 | | 05'24" | 1003 / 5026 | 190 / 97 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 281 / 5308 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.87 km 
母子鱷魚 二代-小橘 累積 :
1247.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 4 | 05'32" | 00:22'57" |
| 5 | 05'26" | 00:28'23" |
| 5.3 | 05'29" | 00:29'56" |
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