10.0 km | 01:02:50 | 06:17/km日期: 2019-12-26 19:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'14" / 06'00" / 06'04" / 06'06" / 06'19" / 06'17" / 06'54" / 06'23" / 06'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.17 km 
母子鱷魚 丫拖三代(軍綠色) NO.2 累積 :
1933.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 06'04" | 00:18'18" |
| 4 | 06'06" | 00:24'24" |
| 5 | 06'19" | 00:30'43" |
| 6 | 06'17" | 00:37'00" |
| 7 | 06'54" | 00:43'54" |
| 8 | 06'23" | 00:50'17" |
| 9 | 06'26" | 00:56'43" |
| 10.0 | 06'07" | 01:02'50" |
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