5.5 km | 00:40:58 | 07:29/km日期: 2019-12-26 13:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 08'02" / 11'35" / 07'22" / 07'07" / 07'45" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'24") | 214 / 214 |
| 2 | | 08'04" (+01'09") | 618 / 833 |
| 3 | | 07'23" (+00'28") | 270 / 1103 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 2103 |
| 5 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 3103 |
| 6 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 4103 |
| 7 | | 07'44" (+00'49") | 1000 / 5103 |
| 8 | | 07'40" (+00'45") | 365 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.02 km 
鱷魚 23.5 累積 :
804.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 11'35" | 00:19'37" |
| 3 | 07'22" | 00:26'59" |
| 4 | 07'07" | 00:34'06" |
| 5 | 07'45" | 00:41'51" |
| 5.5 | 07'18" | 00:45'17" |
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