王科科 2019/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

王科科宜蘭
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6.7 km | 00:56:19 | 08:27/km

日期: 2019-12-31 05:13 - 地點: 附近 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'40" / 09'42" / 09'18" / 07'53" / 07'24" / 08'32" / 10'21" /

早安慢跑遛狗⋯
BYE...了2019⋯

12月累積里程 : 303.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張耀文, みが和其他 8 人說推

·

飛龍早安，年收尾自主運動真是讚，注意天氣變化喔~

2019-12-31 08:58 ·

1 個人推

張耀文科科~新年大快樂~~

2020-01-01 20:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	09'42"	00:16'22"
3	09'18"	00:25'40"
4	07'53"	00:33'33"
5	07'24"	00:40'57"
6	08'32"	00:49'29"
6.7	10'23"	00:56'19"

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