Hsiangchi 2013/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
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10.0 km | 01:00:16 | 06:00/km

日期: 2013-02-05 18:30 - 地點: 田徑場 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 452 Cal

一開始與廖董跑,但總覺得跑不出FU~原本3K就想停下來了,但廖董一直鼓勵我跑10K再說吧,之後他人就不見了,我就一直傻傻的跑下去,後面4K赤腳跑,後來在跑道旁看見廖董在與朋友喇低賽,再約他上來跑,最後完成10K的練習量~
前腳掌跑完還是有點麻麻的,一直持續中~~

2月累積里程 : 86.56 km

手動上傳 | 11 years ago

seven lee, Pietreo 和其他 17 人說推

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