8.1 km | 01:05:14 | 08:00/km日期: 2020-01-02 20:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'41" / 07'54" / 06'56" / 06'12" / 07'57" / 12'46" / 07'27" / 07'14" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+06'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+01'48") | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'54" | 00:15'35" |
| 3 | 06'56" | 00:22'31" |
| 4 | 06'12" | 00:28'43" |
| 5 | 07'57" | 00:36'40" |
| 6 | 12'46" | 00:49'26" |
| 7 | 07'27" | 00:56'53" |
| 8 | 07'14" | 01:04'07" |
| 8.1 | 08'00" | 01:05'16" |
展開計圈分析
留言 
