7.8 km | 01:17:51 | 09:57/km日期: 2020-01-01 19:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 12'14" / 11'10" / 11'08" / 10'44" / 10'10" / 08'03" / 07'37" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 7545 / 7545 |
| 2 | | 16'52" (+07'10") | 269 / 7815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.53 km 
母子鱷魚 跑拖2代(黃色) 累積 :
354.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 11'10" | 00:23'24" |
| 3 | 11'08" | 00:34'32" |
| 4 | 10'44" | 00:45'16" |
| 5 | 10'10" | 00:55'26" |
| 6 | 08'03" | 01:03'29" |
| 7 | 07'37" | 01:11'06" |
| 7.8 | 10'57" | 01:20'02" |
留言 
