10.1 km | 00:56:32 | 05:36/km日期: 2020-01-02 18:24 - 平均心率: 175 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9994 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'42" / 06'20" / 05'47" / 05'40" / 05'37" / 05'48" / 05'23" / 05'07" / 05'04" / 04'38" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+02'06") | 1000 / 1000 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'22" (+01'46") | 1000 / 2001 | 176 / 89 |
| 3 | | 05'47" (+01'11") | 1001 / 3003 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+01'04") | 1002 / 4005 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'37" (+01'01") | 1000 / 5006 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'50" (+01'14") | 1001 / 6008 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'23" (+00'47") | 1003 / 7011 | 179 / 103 |
| 8 | | 05'07" (+00'31") | 1001 / 8013 | 178 / 109 |
| 9 | | 05'02" (+00'26") | 1001 / 9014 | 179 / 110 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10015 | 183 / 118 |
| 11 | | 04'31" | 55 / 10071 | 176 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.07 km 
✔Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
930.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 05'47" | 00:18'49" |
| 4 | 05'40" | 00:24'29" |
| 5 | 05'37" | 00:30'06" |
| 6 | 05'48" | 00:35'54" |
| 7 | 05'23" | 00:41'17" |
| 8 | 05'07" | 00:46'24" |
| 9 | 05'04" | 00:51'28" |
| 10 | 04'38" | 00:56'06" |
| 10.1 | 06'03" | 00:56'32" |
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