11.0 km | 01:16:25 | 06:57/km日期: 2020-01-05 16:57 - 地點: 重陽橋-忠孝橋 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'46" / 06'42" / 06'39" / 06'56" / 07'00" / 07'17" / 07'23" / 07'15" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.37 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
1217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'46" | 00:20'13" |
| 4 | 06'42" | 00:26'55" |
| 5 | 06'39" | 00:33'34" |
| 6 | 06'56" | 00:40'30" |
| 7 | 07'00" | 00:47'30" |
| 8 | 07'17" | 00:54'47" |
| 9 | 07'23" | 01:02'10" |
| 10 | 07'15" | 01:09'25" |
| 11.0 | 07'06" | 01:16'25" |
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