6.2 km | 00:40:33 | 06:31/km日期: 2020-01-04 15:43 - 地點: 東勢重劃區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 7234 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'12" / 06'18" / 06'24" / 06'28" / 06'52" / 06'35" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1002 / 1002 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'22" (+00'08") | 1002 / 2005 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'35" (+00'21") | 1002 / 3007 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'31" (+00'17") | 1001 / 4009 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 5010 | 179 / 80 |
| 6 | | 06'31" (+00'17") | 1001 / 6011 | 180 / 85 |
| 7 | | 06'37" (+00'23") | 196 / 6207 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.08 km 
美津濃 RIDER22藍色 累積 :
710.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'18" | 00:12'30" |
| 3 | 06'24" | 00:18'54" |
| 4 | 06'28" | 00:25'22" |
| 5 | 06'52" | 00:32'14" |
| 6 | 06'35" | 00:38'49" |
| 6.2 | 08'20" | 00:40'33" |
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