7.1 km | 00:42:35 | 06:01/km日期: 2020-01-04 21:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7104 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 06'07" / 05'44" / 05'52" / 05'58" / 05'34" / 05'45" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'13") | 1001 / 1001 | 162 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+00'32") | 1001 / 2002 | 168 / 95 |
| 3 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 3003 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'57" (+00'18") | 1001 / 4005 | 167 / 100 |
| 5 | | 06'02" (+00'23") | 1001 / 5006 | 166 / 99 |
| 6 | | 05'39" | 1002 / 6008 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7008 | 167 / 104 |
| 8 | | 06'06" (+00'27") | 60 / 7068 | 158 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.01 km 
asics GT-1000 7 累積 :
1777.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'07" | 00:12'57" |
| 3 | 05'44" | 00:18'41" |
| 4 | 05'52" | 00:24'33" |
| 5 | 05'58" | 00:30'31" |
| 6 | 05'34" | 00:36'05" |
| 7 | 05'45" | 00:41'50" |
| 7.1 | 10'49" | 00:42'35" |
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