CHENYUHUNG 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

CHENYUHUNG 澎湖
ID 459703

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6.8 km | 00:44:36 | 06:31/km

日期: 2020-01-04 17:27 - 地點: 縣立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'47" / 05'47" / 06'08" / 06'22" / 07'03" / 06'54" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'42"

996 / 996

2

05'53"

(11'34")

05'50" (+00'08")

1007 / 2003

3

06'08"

(17'42")

06'08" (+00'26")

997 / 3001

4

06'22"

(24'04")

06'17" (+00'35")

1011 / 4013

5

07'03"

(31'07")

07'05" (+01'23")

993 / 5006

展開計圈分析

1月累積里程 : 135.84 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款累積 : 7337.7 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'47"	00:11'34"
3	06'08"	00:17'42"
4	06'22"	00:24'04"
5	07'03"	00:31'07"
6	06'54"	00:38'01"
6.9	06'53"	00:43'58"

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