8.0 km | 00:38:03 | 04:45/km日期: 2020-01-04 21:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 04'49" / 04'43" / 04'46" / 04'46" / 04'48" / 04'48" / 04'47" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'59" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.53 km 
Adidas Adios 3 黑 累積 :
180.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'43" | 00:09'32" |
| 3 | 04'46" | 00:14'18" |
| 4 | 04'46" | 00:19'04" |
| 5 | 04'48" | 00:23'52" |
| 6 | 04'48" | 00:28'40" |
| 7 | 04'47" | 00:33'27" |
| 8 | 04'34" | 00:38'01" |
| 8.0 | 02'36" | 00:38'03" |
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