10.0 km | 00:47:23 | 04:44/km日期: 2020-01-05 16:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 04'57" / 04'51" / 04'56" / 04'56" / 04'42" / 04'49" / 04'40" / 04'36" / 04'33" / 04'21" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.10 km 
POYA 山寨ㄚ拖 累積 :
1860.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'51" | 00:09'48" |
| 3 | 04'56" | 00:14'44" |
| 4 | 04'56" | 00:19'40" |
| 5 | 04'42" | 00:24'22" |
| 6 | 04'49" | 00:29'11" |
| 7 | 04'40" | 00:33'51" |
| 8 | 04'36" | 00:38'27" |
| 9 | 04'33" | 00:43'00" |
| 10 | 04'21" | 00:47'21" |
| 10.0 | 02'39" | 00:47'22" |
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