10.0 km | 01:22:18 | 08:13/km日期: 2020-01-06 16:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'36" / 07'57" / 07'11" / 08'38" / 07'18" / 15'54" / 09'31" / 11'21" / 07'32" / 07'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+04'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.65 km 
Nike Zoom Fly 3 ST8241-600 累積 :
337.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'57" | 00:15'33" |
| 3 | 07'11" | 00:22'44" |
| 4 | 08'38" | 00:31'22" |
| 5 | 07'18" | 00:38'40" |
| 6 | 15'54" | 00:54'34" |
| 7 | 09'31" | 01:04'05" |
| 8 | 11'21" | 01:15'26" |
| 9 | 07'32" | 01:22'58" |
| 10 | 07'15" | 01:30'13" |
| 10.0 | 05'05" | 01:30'14" |
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