7.0 km | 01:00:23 | 08:34/km日期: 2020-01-07 06:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 08'15" / 08'19" / 08'12" / 08'58" / 07'46" / 08'24" / 10'05" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+01'52") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'19" | 00:16'34" |
| 3 | 08'12" | 00:24'46" |
| 4 | 08'58" | 00:33'44" |
| 5 | 07'46" | 00:41'30" |
| 6 | 08'24" | 00:49'54" |
| 7 | 10'05" | 00:59'59" |
| 7.0 | 09'49" | 01:00'24" |
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