Cheng-Wei Peng 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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10.0 km | 00:46:18 | 04:36/km

日期: 2020-01-07 05:21 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 04'59" / 04'38" / 04'40" / 04'38" / 04'36" / 04'31" / 04'33" / 04'31" / 04'36" / 04'27" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.10 km

POYA 山寨ㄚ拖累積 : 1860.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高興勝, Fe jenmen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'38"	00:09'37"
3	04'40"	00:14'17"
4	04'38"	00:18'55"
5	04'36"	00:23'31"
6	04'31"	00:28'02"
7	04'33"	00:32'35"
8	04'31"	00:37'06"
9	04'36"	00:41'42"
10	04'27"	00:46'09"
10.0	04'29"	00:46'21"

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朋友動態

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