世宏🏃‍♂️ 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

5.7 km | 00:39:21 | 06:56/km

日期: 2020-01-08 19:06 - 地點: 900湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 06'57" / 07'07" / 07'12" / 06'56" / 06'31" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'55" (+00'27")

988 / 988

2

07'05"

(13'56")

07'03" (+00'35")

1004 / 1993

3

07'13"

(21'09")

07'11" (+00'43")

1003 / 2997

4

07'03"

(28'12")

06'59" (+00'31")

1008 / 4006

5

06'31"

(34'43")

06'28"

1007 / 5013

6

04'19"

(39'02")

06'28"

666 / 5679

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

涼涼的天氣,運動完很舒服...🏃‍♂️💦

1月累積里程 : 92.49 km

Under Armour 4D FOAM 累積 : 1397.2 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

阿益和黃志銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'07"	00:14'04"
3	07'12"	00:21'16"
4	06'56"	00:28'12"
5	06'31"	00:34'43"
5.7	06'21"	00:39'02"

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