10.2 km | 00:59:08 | 05:48/km日期: 2020-01-08 07:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'07" / 06'02" / 05'51" / 06'09" / 05'55" / 05'47" / 05'38" / 05'32" / 05'45" / 05'27" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 180 / 10180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.48 km 
nike air zoom pegasus 36黃綠色 累積 :
1045.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 05'51" | 00:18'00" |
| 4 | 06'09" | 00:24'09" |
| 5 | 05'55" | 00:30'04" |
| 6 | 05'47" | 00:35'51" |
| 7 | 05'38" | 00:41'29" |
| 8 | 05'32" | 00:47'01" |
| 9 | 05'45" | 00:52'46" |
| 10 | 05'27" | 00:58'13" |
| 10.2 | 05'26" | 00:59'12" |
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