5.0 km | 00:34:24 | 06:52/km日期: 2020-01-02 05:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 09'10" / 06'52" / 06'23" / 06'10" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 221.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'52" | 00:16'02" |
| 3 | 06'23" | 00:22'25" |
| 4 | 06'10" | 00:28'35" |
| 5 | 05'47" | 00:34'22" |
| 5.0 | 05'15" | 00:34'25" |
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