李孟諺 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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6.4 km | 00:37:48 | 05:53/km

日期: 2020-01-08 18:16 - 地點: 豐田國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'56" / 05'59" / 05'56" / 05'50" / 05'55" / 05'43" / 05'56" /

基本訓練
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繼續6下去！

1月累積里程 : 100.08 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 664.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, 李孟諺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'59"	00:11'55"
3	05'56"	00:17'51"
4	05'50"	00:23'41"
5	05'55"	00:29'36"
6	05'43"	00:35'19"
6.4	05'52"	00:37'45"

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