5.1 km | 01:02:55 | 12:20/km日期: 2020-01-08 07:45 - 總爬升: 801 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 12984 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 10'53" / 12'13" / 11'32" / 11'51" / 16'17" / 01'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" | 1006 / 1006 | 238 / 38 |
| 2 | | 12'12" (+01'22") | 1000 / 2006 | 227 / 35 |
| 3 | | 11'33" (+00'43") | 1006 / 3013 | 215 / 40 |
| 4 | | 11'43" (+00'53") | 1002 / 4016 | 204 / 41 |
| 5 | | 16'04" (+05'14") | 1013 / 5030 | 164 / 37 |
| 6 | | 01'23" | 84 / 5114 | 85 / 840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 12'13" | 00:23'06" |
| 3 | 11'32" | 00:34'38" |
| 4 | 11'51" | 00:46'29" |
| 5 | 16'17" | 01:02'46" |
| 5.1 | 01'35" | 01:02'55" |
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