3.0 km | 00:13:22 | 04:26/km日期: 2020-01-07 19:37 - 平均心率: 173 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 04'38" / 07'34" / 04'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'36" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.80 km 
adidas adiZero Boston Boost 7 累積 :
448.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 07'34" | 00:12'12" |
| 3 | 04'06" | 00:16'18" |
| 3.0 | 03'50" | 00:16'20" |
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