俞大偉 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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2.1 km | 00:14:06 | 06:38/km

日期: 2014-08-18 20:43 - 地點: 傳藝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'55" / 06'25" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'30")

1000 / 1000

2

06'24"

(13'19")

06'24"

1000 / 2000

3

00'47"

(14'06")

06'20"

124 / 2124

8月累積里程 : 194.08 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 922.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Y谷, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'25"	00:13'20"
2.1	06'18"	00:14'07"

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