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 |  29.0 km | 04:17:09 | 08:52/km | 第37半馬
日期: 2020-01-12 06:37 - 總爬升: 645 m - 地點: 日月潭 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 82%
 桃園徐文良  ·  留言 桃園徐文良  · 留言 今天算是同事超半馬的驗收日，我還是半推半就讓他多跑一會，他這次就再沒有在15公里之後出現膝蓋痛的問題。然後最後兩公里的爬坡他一直呈現放棄狀態，最後不到一公里我就先衝回終點。日月潭環湖解鎖完成... 賽前宣言: 統一發票盃沒來跑，這次補回來... 賽後評分: 補給站似乎不夠多樣（都被其他賽事寵壞了），有點可惜... 給 4 星 
1月累積里程 : 166.23 km  母子鱷魚 丫拖3代淺紫 累積 : 1016.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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