世宏🏃‍♂️ 2020/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

5.0 km | 00:31:40 | 06:20/km

日期: 2020-01-10 18:55 - 地點: 繞大竹路外圍 - 天氣: 涼 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'07" / 06'28" / 06'29" / 06'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02"

998 / 998

2

06'27"

(12'29")

06'27" (+00'25")

997 / 1995

3

06'35"

(19'04")

06'32" (+00'30")

1007 / 3003

4

06'11"

(25'15")

06'08" (+00'06")

1007 / 4010

5

05'49"

(31'04")

05'54"

984 / 4995

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

周五夜晚,總統選前之夜~持續流汗運動😄💦

1月累積里程 : 92.49 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

黃志銘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'28"	00:12'35"
3	06'29"	00:19'04"
4	06'11"	00:25'15"
5.0	05'50"	00:31'04"

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