8.0 km | 00:49:42 | 06:12/km日期: 2020-01-18 07:33 - 平均心率: 170 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 05'57" / 06'36" / 06'08" / 05'59" / 06'02" / 06'09" / 06'30" / 00'09" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.53 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 42(綠) 累積 :
1723.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'57" | 00:12'09" |
3 | 06'36" | 00:18'45" |
4 | 06'08" | 00:24'53" |
5 | 05'59" | 00:30'52" |
6 | 06'02" | 00:36'54" |
7 | 06'09" | 00:43'03" |
8 | 06'30" | 00:49'33" |
8.0 | -300'00" | 00:49'42" |