12.7 km | 01:00:35 | 04:46/km日期: 2020-01-13 17:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'06" / 05'46" / 04'01" / 03'52" / 04'41" / 04'43" / 04'05" / 05'14" / 05'16" / 04'45" / 04'13" / 04'18" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 04'01" | 00:15'53" |
| 4 | 03'52" | 00:19'45" |
| 5 | 04'41" | 00:24'26" |
| 6 | 04'43" | 00:29'09" |
| 7 | 04'05" | 00:33'14" |
| 8 | 05'14" | 00:38'28" |
| 9 | 05'16" | 00:43'44" |
| 10 | 04'45" | 00:48'29" |
| 11 | 04'13" | 00:52'42" |
| 12 | 04'18" | 00:57'00" |
| 12.7 | 05'12" | 01:00'35" |
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