馬献脩 2013/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

馬献脩台南
ID 11474

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10.3 km | 01:01:15 | 05:57/km

日期: 2013-02-12 07:35 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 664.334 Cal

Pace: 06'52" / 05'29" / 05'39" / 05'47" / 05'50" / 05'48" / 05'48" / 05'50" / 05'48" / 05'55" / 08'30" /

2月累積里程 : 80.52 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'29"	00:12'21"
3	05'39"	00:18'00"
4	05'47"	00:23'47"
5	05'50"	00:29'37"
6	05'48"	00:35'25"
7	05'48"	00:41'13"
8	05'50"	00:47'03"
9	05'48"	00:52'51"
10	05'55"	00:58'46"
10.3	08'30"	01:01'15"

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